76. Ajatusmyrsky – Merenneidoista valintojen viidakkoon
Luvassa ei ole punaista lankaa, mutta lukuisia langanpätkiä varmasti: merenneitoja ja ammattiprinsessoita, tulevaisuusleikki, elämän fiilistelyä sekä hetkiä karkkihyllyltä! Ringa ja Reetta istuvat studion penkkiin ilman käsikirjoitusta ja antavat hetken viedä. Tämä vuoden viimeinen jakso tuokoon hyvää mieltä elämääsi!Onko Reetta kuin hyvä viini? Miten vähäinen sometus vaikuttaa elämään? Entäpä mitä valintojen ja vaihtoehtojen viidakko voi aiheuttaa ihmisen pienessä mielessä? Kuuntele jakso ja selvitä!
26 Joulu 202443min
75. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 2/2– Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
Saamelaisuus ja neuromoninaisuus, siinäpä vasta pala purtavaksi! ADHD-podin vieraaksi saapuvat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio. Tuplajakson toisessa osassa keskustellaan muiden muassa VASA 2 -hankkeesta, kielen merkityksestä ja kehittymisestä sekä internetin myötä lisääntyneen globalisaation ja digitalisaation myönteisistä vaikutuksista. Mitä tarkoittaa kulttuurinmukaiset palvelut? Entäpä mitä valtaväestö voisi oppia saamelaisilta? Linkkejä:https://ekollega.fi/vasa2 (Vasa2-hanke)https://ekollega.fi/vasa2-inv1-mieri (mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden kehittämiskokonaisuus)Sápmelašvuohta ja neurogirjáivuohta, die easkka leage hástalus! ADHD-pod guossin boahtiba VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -fitnu áššedovdi Pilvi Vuomajoki ja sámegielat dearvvašvuođadivššár ja nepsybagadalli Elle Aikio.Nuppi oasis ságastallat earret eará VASA 2 -fitnus, giela mearkkašumis ja ovdáneamis nugo maiddái interneahta mielde lassánan globalisašuvnna positiivvalaš váikkuhusain. Maid oaivvilda kulturmieldásaš bálvalusat? Naba maid majoritehtaálbmot sáhtášii oahppat sápmelaččain?
17 Joulu 202453min
74. Saamelaisuus ja neuromoninaisuus 1/2 – Haastattelussa Pilvi Vuomajoki ja Elle Aikio
Mitä näkökulmia liittyy neuromoninaisuuteen saamekontekstissa? Millaista on kuulua useampaan vähemmistöön? Entäpä millainen on saamelainen perhekäsitys?ADHD-podin studiossa ääneen pääsevät VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hankkeen asiantuntija Pilvi Vuomajoki sekä saamenkielinen terveydenhoitaja ja nepsyvalmentaja Elle Aikio. Tuplajakson ensimmäisessä osassa käydään läpi saamelaisuuteen liittyviä perusasioita keskustellen yleisesti saamelaisesta kulttuurista ja yhteisöllisyydestä. Lisäksi murretaan muutamia myyttejä!Mitä eroa on lappilaisella ja saamelaisella? Entäpä miten Niuvanniemi ja veneen tekeminen liittyvät tähän jaksoon? Linkkejä:https://ekollega.fi/vasa2 (Vasa2-hanke)https://ekollega.fi/vasa2-inv1-mieri (mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden kehittämiskokonaisuus)Makkár perspektiivvat čatnašuvvet neurogirjáivuođa sámekontekstii? Mo lea gullat máŋgga vehádahkii? Naba makkár lea sámi bearašáddejupmi?ADHD-pod studios gullat VASA 2 – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -fitnu áššedovdi Pilvi Vuomajoki ja sámegielat dearvvašvuođadivššár ja nepsybagadalli Elle Aikio. Podcast vuosttaš oassi gieđahallá sápmelašvuhtii gullevaš vuođđoáššiid ja ságastallama bokte gieđahallat almmolaččat sámi kultuvrra ja searvvušlašvuođa. Lassin mii cuvket muhtin myhtaid!Mii erohusaid lea lappilaččas ja sápmelaččas? Naba mo Niuvanniemi ja fatnasa duddjon laktásit dán oassái?
12 Joulu 202451min
73. Uupumus – Haastattelussa Juulia Järvdike
Nyt keskustellaan uupumuksesta! Miksi tämä kurjimus saavuttaa niin usean adhd-oireisen? Voiko tunnollinen ihminen välttyä uupumukselta?ADHD-podin mimmien haastateltavaksi saapuu psykologi Juulia Järvdike, jonka kanssa selvitellään uupumuksen syvimmät koukerot paitsi ammattilaisen, myös omakohtaisten kokemusten kautta: Voiko vapaa-aika uuvuttaa? Mistä tietää, että uupumuksesta on päässyt eroon? Entä mistä ylipäätään tietää olevansa uupunut? Kuuntele jakso ja selvitä!
9 Loka 20241h 11min
72. Taidetta ja unelmia – Haastattelussa Jenni Inberg
Tänään keskustellaan unelmista ja niiden saavuttamisesta, kun haastateltavaksi saapuu taidemaalari Jenni Inberg! Jennin mukaan millä tahansa intohimolla voi menestyä, jos tekemiseen omistautuu täydellä sydämellä. Polku taiteilijaksi ei kuitenkaan ole ollut pelkkää ruusuilla tanssimista. Kuinka paljon työtä ja ulkotaiteellista puurtamista taiteilijan työ todellisuudessa vaatii? Jos tahdot tietää, miten Jennin instagram räjähti yhdessä yössä suuren yleisön suosioon tai tahdot selvittää, ovatko adhd-piirteet tuottaneet matkan varrelle haasteita vai vapauttavatko ne kenties taiteellista energiaa, kuuntele tämä jakso!
26 Syys 202445min
71. Selviytyjä – Haastattelussa Eino Heiskanen
Eino Heiskanen on kameroiden edessä ja teatterin liemissä marinoitu näyttelijä! Nyt tämä hulvaton adhd-vertainen jakaa elämästään ja matkastaan Selviytyjissä ADHD-podin piinapenkissä!Eino on parhaimmillaan ideoinnissa, johtamisessa ja heittäytymisessä – ainakin töiden parissa. Mutta kuinka kotiaskareet sujuvat? Entä tulevaisuuden suunnittelu?Jos tahdot tietää, miksi Eino ajatteli hyppäävänsä kaverinsa katolta tai millainen merkitys yhdellä sekunnilla voi olla elämässä, kuuntele tämä jakso!
3 Syys 202451min
70. Adhd:t ympärilläni – Haastattelussa Elsa Kalervo
Sateenkaariliput esiin, sillä tänään keskustellaan monisuhteista! ADHD-podin haastateltavaksi suoraan podin yhteistyökumppanin Bauer Median käytävältä revittiin iki-ihana ihmissuhdeanarkisti sekä universumin lahja medialle ja kulttuurille, nimittäin Elsa Kalervo! Tämä Ringan sydänystävänäkin tunnettu mimmi on marinoitu maukkaissa ihmissuhdeliemissä, joiden pohjalta hän on luonut toimivia reseptejä adhd-ihmisten kanssa elämiseen!Voiko heteronormatiiviseen monogamiseen suhteeseen ajautua ikään kuin vahingossa? Voiko sellainen kestää? Entä millaisia ajatuksia yhteiskunta on istuttanut meidän aivoihimme romanttisista suhteista? Kuuntele jakso, niin tiedät!
27 Kesä 202457min
69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
“Missä kohtaa on kyse iltavirkkuudesta ja viivästyneestä uni-valverytmistä, ja missä kohtaa kyse onkin oikeastaan uni- ja nukkumistavoista?”Unitrilogian viimeisessä osassa Ringa ja Reetta reflektoivat lääkäri ja dosentti Henri Tuomilehdon kanssa käytyjä keskusteluja, ja avaavat omien kokemustensa kautta adhd-ihmisen unta ja nukkumista. Mitä tapahtui, kun Ringa äänitti omia unipuheitaan? Miksi Reetta koski hellävaraisesti nukkuvaa puolituntematonta? Mitä eroa on sarastuslampulla ja kirkasvalolampulla? Mistä tietää, koska näkee unta unen sisällä? Entäpä mistä erottaa unen ja todellisuuden?
23 Huhti 202455min
